Hızlı ve sağlıklı bir öğün arıyorsanız, 10 dakikada hazırlayabileceğiniz bu vitamin deposu salata tam size göre! Taze sebzeler ve besleyici malzemelerle dolu olan bu salata, hem lezzetli hem de doyurucu bir alternatif sunar. Şimdi, bu pratik tarife göz atalım ve mutfakta harikalar yaratmaya başlayalım!
İçindekiler
Malzemeler
- 1 su bardağı marul (doğranmış)
- 1 adet domates (küp doğranmış)
- 1 adet salatalık (yarım ay şeklinde doğranmış)
- 1/2 su bardağı mısır konservesi
- 1/2 su bardağı nohut (haşlanmış)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1/2 tatlı kaşığı karabiber
- İsteğe bağlı: Avokado dilimleri
Hazırlık Aşamaları
- Sebzeleri Hazırlayın: İlk adım olarak, marul, domates ve salatalığı güzelce doğrayın. Tüm sebzelerin taze ve canlı görünmesine dikkat edin.
- Malzemeleri Karıştırın: Doğranmış sebzeleri bir salata kasesine alın. Üzerine mısır ve haşlanmış nohutları ekleyin. Eğer avokado kullanıyorsanız, dilimlerini de eklemeyi unutmayın.
- Sosunu Hazırlayın: Küçük bir kasede zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak lezzetli bir sos hazırlayın. Bu sos, salatanıza taze bir tat katacaktır.
- Servis Edin: Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün ve güzelce karıştırın. Salatanız artık servise hazır! Dilerseniz, üzerine taze otlar veya ekstra baharatlarla süsleyebilirsiniz.
